Как предпринимателям преодолеть стресс во время кризиса

Постоянные стрессы, с которыми сталкиваются бизнесмены, в кризис могут усилиться — а некоторых толкают на крайние меры. Сохранение душевного равновесия в такое время становится особенно важным. «ДП» разбирался, что предпринять, чтобы не перейти грань.В декабре 2014 года после ревизии в магазине во Всеволожском районе Ленинградской области вскрыла себе вены директор супермаркета. Примерно в то же время в Приморском районе Петербурга покончил с собой директор склада оргтехники. В феврале этого года застрелился в своем рабочем кабинете директор петербургской фирмы по производству кондиционеров. В апреле в Оренбургской области супруги — владельцы автомоечного комплекса покончили жизнь самоубийством, по версии следствия, из-за долга, который не имели возможности вернуть. В Калининграде из охотничьего ружья застрелился 47-летний бизнесмен. В июне во Владимире из-за долгов свела счеты с жизнью 45-летняя предпринимательница из Ярославля. Подобные сообщения появляются на лентах новостей с ужасающим постоянством.

Экономический кризис, санкции, события на Украине, массированная государственная пропаганда — все это, практически одномоментно обрушившись на головы россиян, не могло пройти бесследно для их душевного здоровья. Причем все настолько серьезно, что еще в 2014 году исполняющий обязанности директора ГНЦ социальной и судебной психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе советовал россиянам обращаться к психологам и психиатрам, чтобы не доводить себя до критического состояния. Мол, и так ежегодно 8 млн лечатся от психических и наркологических заболеваний, а каждый третий из 100 тыс. жителей в России страдает неврозами и невротическими реакциями. Суицидом заканчивают жизнь около 30 тыс. россиян ежегодно.

Источник: http://www.dp.ru